章)人生就是因为有太多放不下的事，生命才会如此沉重。背着沉重的心灵包袱，即使三步两步就是天堂，我们也会因为心事过重而走不动。所以，不妨把心中的杂念抛在脑后，一念放下，便可澄清空明，自由自在。 1.心灵解脱须靠己，因为己是囚心人 一只老鹰被铁锁锁住了...
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