平静心让你远离抓狂

生活里，有的人忙碌得像蜜蜂，有的人忙碌得像苍蝇。虽然，两者看起来都很忙碌，但实际上，蜜蜂每天都有收获，都在前进；而苍蝇却在原地“嗡嗡嗡”地打转，撞个头破血流，把自己搞得筋疲力尽。所以，同样是忙碌而充实的生活，人们应该选择的是像蜜蜂一样努力，而不是像苍蝇一样抓狂。

“你企图抓住所有的沙子，结果所有的沙子都会离你而去。”这是塞恩的父亲留给塞恩印象最深刻的一句话。

塞恩是苏格兰第二牛奶制品厂的法定继承人，是标准的“富二代”。但正因为此，塞恩的日子变得比常人更加“艰难”。从塞恩5岁开始，他就要接受父亲一系列严格的训练。这些训练不仅包括基础知识、语言知识、气质修养，还包括体能的训练。每到小朋友们渴望的寒暑假，塞恩都犹如活在地狱一般，因为他每天都有上不完的课。这样的噩梦直到塞恩年满18岁、收到哈佛商学院的录取通知书才正式结束。

从那以后，塞恩记得他的父亲就没有再给他上过一堂课，或者要求他参加什么样的训练。也许因为早年的训练，塞恩变得比同龄人更加成熟和睿智。在哈佛商学院学习期间，塞恩对自己的要求也非常严格，并屡次获得商学院的奖学金。

毕业后，塞恩正式进入父亲的牛奶制品厂工作，担任总经理行政助理一职。刚进厂里工作的时候，塞恩觉得这个职位对自己来说简直是小菜一碟。慢慢地，塞恩发现不是那么一回事。他每天都忙得晕头转向。短短的一个上午，他就在公司里上上下下转了十多圈，办了十多件事。而这些事情都是些微不足道的小事。譬如说，跟财务拿公司上季度的广告支出明细表，跟广告商确定合作细节，到工厂里监看杀菌环节，到行政科看看员工的工作情况……

对此，塞恩也曾跟父亲抱怨自己工作的事情太烦琐，都是些微不足道的小事情。但是，塞恩的父亲却告诉他，处理小事情最能考验人的能力。塞恩没话说，只能继续像苍蝇一样在工厂里转来转去。他办事的速度非常快，效率出奇的高。大家都对塞恩的评价很高。

不过，半年后，塞恩的父亲发现事情似乎有点不对劲。塞恩看上去疲惫极了，一点儿也没有年轻人的朝气。于是，塞恩的父亲观察塞恩的工作情况，结果发现塞恩每天都在为工作上的事情抓狂。

塞恩的性子非常急，处理完一件事情，又会赶着另外一件事情。如果这些工作稍微不如他的意愿，他就会抓狂。因为他觉得还有一大堆子的事情在等待着他，这一件处理得不好会耽误接下来所有的工作。于是，塞恩在焦急里脾气变得越来越暴躁。塞恩的父亲便找他谈话，问塞恩：“你觉得现在每天都过得充实吗？”

塞恩点了点头，说“：每天都过得非常忙碌。”

塞恩的父亲继续问：“半年过去了，你收获了什么？”

塞恩顿时哑口无言，支支吾吾了一会儿说：“熟悉了工作上的业务。”

“然后呢？”

塞恩还想说什么，却什么也没说出来。不过，塞恩心里很不服气。他心想：“工作不就是这样吗？日复一日地工作，关键是把事情都妥善地处理好就可以了。”

这时，塞恩的父亲说：“孩子，忙碌并不等于充实。你重复地工作，只会让你在原地打转。你在过去的半年里，总是让自己处于很忙碌的状态。结果，你却没有提高任何的工作技巧。所以，你以为你在进步，其实你没有。”

末了，塞恩的父亲还给塞恩留下开篇那句意味深长的话。他告诉塞恩不要企图抓住全部的沙子，而是要努力地抓住事情的重点。不要总是怀着一颗焦急的心去完成全部的工作，而是要用一颗平常的心去思考前进的方向。要知道越是焦急，越会抓狂，对事情越是没有任何好处。而且不断地抓狂还会使自己变得疲惫不堪。

在生活里，不管是处理什么样的事情，我们都应该像塞恩的父亲说的那样，保持一颗平静的心。因为只有平静的心才能帮助我们理性地提高工作效率、有计划地前进。否则，日复一日、年复一年地忙碌只是一种原地转圈圈的生活，对我们的成长没有任何帮助。

小心不知不觉中变成“万人厌”

卡耐基曾在朋友圈里说了一句意味深长的话：“人性最矛盾的地方是人们总在呼唤真性情，可当某人拿出真性情对待自己的时候，自己却感到前所未有的反感。”在日常生活的交际里，人们也常常陷入这样的处境。他们想说什么就说什么，时而变得狂风暴雨，时而变得风和日丽。他们都觉得这样是真性情、真君子，却没想到真性情的自己非但没能成为“万人迷”，反倒成了“万人厌”。

美国前总统林肯曾在喝下午茶的时候，对几位要好的朋友说过这样一段话：亲爱的朋友，在和朋友的交往中，请拿出你的真诚，但是不要拿出你的全部真性情，尤其你是位女性。

这段话读起来似乎有些毛病。为什么跟朋友的交往不能拿出自己的真性情呢？为什么女性更不能随心所欲地表现出自己的个性呢？如果你对林肯的妻子玛丽·托德有足够的了解，那么就很好理解这段话了。

玛丽·托德出身名门贵族，就读肯塔基州的贵族女子学院，讲的是当时美国上层社会中引以为荣的法语。她的外表迷人，对服饰的搭配非常讲究。这样一名漂亮的小姐，在出现的时候，就把林肯给迷住了。

很快地，林肯在双方父母的撮合下，开始与玛丽·托德进行浪漫的约会。起初，两人都沉浸在愉悦的气氛里。大概三个月后，在结束一场极不愉快的约会后，林肯开始认真地审视起两个人的未来。

记得当时，林肯和玛丽·托德约定去公园划船。可是，玛丽·托德当天穿了一袭裙子，非常不适合在有风的日子划船。林肯便提议改变约会的计划。但是，玛丽·托德拒绝了，坚持要在美丽的湖面上划船。结果，在约会中途，湖面上的风轻轻撩起了玛丽·托德的裙子。这让她感到非常难堪。当下，玛丽·托德莫名其妙地大发脾气，还把划船的桨扔进了湖里。后来，林肯费了很大的劲才让船回到岸上。

结束约会后，林肯也一肚子火。没想到，两天后，玛丽·托德又蹦蹦跳跳地出现在他的面前，仿佛划船那件事情完全没有发生一样。这会儿，林肯觉得玛丽·托德是个真性情的女孩，非常可爱。

然而，让林肯没想到的是，类似的情形在此后的约会里却频频发生。林肯发现玛丽·托德时而婉约得像上流社会的名媛，时而泼辣得如街市里的悍妇。虽说，这样的玛丽·托德具有真性情，但是林肯还是没有信心跟她共度一生。

于是，林肯向玛丽·托德提出取消订婚的决定。当下，玛丽·托德就号啕大哭起来。她对着林肯忏悔，表示自己一定会改掉自己的坏脾气。顿时，林肯就心软了，收回取消婚约的想法。不久后，他便跟玛丽·托德在亲人的祝福下迈进了婚礼的殿堂。

可是，婚后的玛丽·托德并没有如林肯所愿，收敛自己的脾气，相反，婚后的玛丽·托德变得更加肆无忌惮，把在贵族女子学院里学到的礼仪统统抛到了脑后。她告诉林肯，让她夹着尾巴做人，实在是太辛苦了。她还对林肯说，她的姐妹安娜·琼斯非常欣赏她的个性，认为她是真女人。所以，她决定做自己。

不久，林肯就见识到了玛丽·托德所谓的“做自己”。但凡是她看不过眼的事情，她都会“畅所欲言”。就像在闲暇的时候，玛丽·托德会盯着林肯看，然后说：“亲爱的，你的头长得实在太小了，鼻梁也不够直，手脚却太大，看起来真像只猩猩。哦，对不起，亲爱的，原谅我说话这么诚恳。”像这样的实话直说的例子还有很多，并且玛丽·托德想说什么永远都不分场合和不分对象。这点，白宫的人都见识到了。

然而，更令林肯难以忍受的是，玛丽·托德还保持着暴躁的脾气。有一次，玛丽·托德在对林肯说话，而林肯专心看报纸没有回答，结果，玛丽·托德直接将咖啡泼到林肯身上。半个小时候，玛丽·托德又像什么事情都没发生过一样跟林肯聊天。这样的婚姻让林肯感到非常沮丧。同时，这位白宫女主人的故事传遍了整个白宫，大家也都不愿意跟她打交道，还私下称她为“第一悍妇夫人”。

所以，林肯才会对朋友说，可以真诚，但是不要提着真性情来交往。在生活里，也有不少像玛丽·托德一样的朋友。他们总是学不会稍微修饰自己的言辞，总是想说什么就说什么，想做什么就做什么。他们总认为自己所做过的事情会雁过无痕。事实上，一个人说什么、做什么都会在别人心里留下痕迹。

千万不要当个抓狂神经质，否则，你会不知不觉成为“万人厌”。

清净的心，最容易装下快乐

在生活中，我们常被那些凡尘俗事所困扰。生活中的烦扰太多，心就没有办法安宁。很多人之所以烦躁不已，就是因为内心难以平静。虽然人们都想找一片静谧的空间来抚慰自己那颗烦躁的心，但越来越多的人感觉到这个世界太嘈杂了，已经很难找到这样一个处所。其实，一个人内心的清净，无须依靠外物，只要他能够静下心来，他的人生就无处不得宁静。

有一位妇人，每天都从自己家的花园里采摘一些鲜花送到附近的寺院里供奉佛祖，以此表示对佛祖的虔诚。

一天，当她正送花到佛殿时，恰巧遇到住持，住持非常欣喜地说道：“你每天都这么虔诚地用香花供佛，来世一定会得到佛祖的庇佑，洪福无边。”

妇人听了非常高兴，答道：“用香花供佛是应该的，因为我每天来寺庙供佛时，感觉心灵就像洗涤过一样，清凉无比，可是回到家中，心就不像在庙里那么安宁了。我想知道，如何在喧嚣的尘世中保持一颗清净的心呢?”

住持反问道：“你喜欢鲜花，那你一定知道怎样养护花草，那现在你告诉我，你怎么保持花朵的新鲜呢?”

妇人答道：“保持花朵新鲜的方法很简单，只要每天换水，并且在换水时剪去一截花梗。只要保证花梗的一端在水里不腐烂，就能吸收水分，就不容易凋谢!”

住持道：“你知道如何保鲜鲜花，就知道怎样保持一颗清净的心，因为两者的道理是一样的。我们周围的环境就像瓶里的水，人则是水中花，只要不停地净化自己的身心，转化自己的思想，经常自我反省并不断地改掉缺点，我们就能不断吸收到自然给予我们的营养。”

妇人听后感激地说：“谢谢大师的开导，希望以后能经常见到您，享受寺院禅者的生活，体验晨钟暮鼓、菩提梵唱的宁静。”

主持道：“施主何必要等到以后呢？就现在吧，也不必一定非要在寺院中体验宁静，其实你的身体就是庙宇，呼吸就是菩提梵唱，脉搏就是晨钟暮鼓，菩提在心中，无处不宁静。”

是啊，只要心无杂念，再嘈杂、奢华、繁忙的热闹场也可成为体验内心宁静的道场，只要你能抛开杂念，哪里不是宁静的地方呢？倘若妄念不除，即使佛祖就在身旁，你也一样无法修行。因此，要解脱烦恼获得快乐，就要先抛开杂念，回归本真。

有一个渔夫，他每天早上出海打鱼，每次只打一会儿，一家人的生活就可以解决了。他一天大部分的时间用来和人下棋、聊天以及带孩子玩耍。日子过得无忧无虑、自由自在。

有一天，他在集市上遇到一个商人。商人对他说：“市场上的鱼很好卖，你要是每天多花点时间去打鱼，不就可以卖到更多的钱吗？”渔夫问：“然后呢？”

商人说：“有了钱，你可以多买些船，然后请人给你打鱼，赚更多的钱。”

渔夫问：“再然后呢？”

商人道：“拥有更多的资金，你就可以开间海鲜加工厂，成就一番事业。”

渔夫问：“实现这个目标要多长时间呢？”

商人说：“最多要十几年吧！”

渔夫说“：实现这个目标后我又能做什么？”

商人想了想说：“实现这个目标后，你就可以回到村子，整天和你的那些老朋友在一起聊天、下棋，和你的老婆、孩子一起过快乐的生活。”

渔夫想了想说：“那还是不要折腾了吧，我现在不就过着这样的生活吗……”

是啊，我们为何不能像渔夫那样静下心来，细细地品味生活呢？只要用心感悟生活，平凡中也能体味到深刻。

生活就像一杯茶，只有细细品味，才能品味出清香和甘甜。范仲淹在《岳阳楼记》中写道：“不以物喜，不以己悲。”这其实也是一种获得快乐的最佳心态。无论外界发生何种变化，无论我们有什么样的情感起伏，只要保持一种宁静、豁达、淡然的心态，就会发现快乐其实很简单。

为什么你会觉得越来越疲惫

心理学家认为：90％的疲惫感都源自心灵上的疲惫。因为绝大部分肢体上的疲惫都可以通过适度的睡眠来得到恢复。所以说，如果你总是感到疲惫，并且睡再多的觉都于事无补，那么你该停下脚步，清理下心灵上疲惫的污垢了。

奈绪美是一名草根出身的心理咨询师，深受时下日本年轻人的喜爱。她没有受过专业的心理学训练，是一名自学成才的咨询师。提到“自学成才”，奈绪美非常感激自己的特殊经历。当时，奈绪美陷入了人生的低谷，在海外拓展工作的她，突然接到上级的命令，要她到巴黎深造两年再回国。

接到这个消息后，奈绪美非常兴奋，因为这无疑是个非常棒的升职机会。奈绪美把好消息分享给男朋友横滨。没想到横滨却提出了分手，他告诉奈绪美，他无法忍受和她分隔两地，更害怕她出国后会忘记自己。

顿时，奈绪美陷入两难的选择：一方面是自己深爱三年的恋人，一方面是绝好的升职机会。最终，经过复杂的思想斗争，奈绪美选择了前者，婉拒了上司的美意。不过，令奈绪美意外的是横滨似乎没有因此感到兴奋。

很快地，奈绪美就揭开了谜底。原来，横滨跟自己要好的朋友在一起已经有半年的时间。上次提出分手是横滨真的想跟自己分手，而不是因不想分隔两地的可笑理由。

奈绪美非常伤心，再次面临两难的选择：究竟是要安静地离开，还是狠狠地揭开横滨和好友的面目呢？经过一番深思熟虑后，奈绪美决定安静地离开，成全横滨和好朋友。

不过，“伟大”的奈绪美却没有因此放过自己。她整天沉浸在自怨自艾的情绪里，总是觉得自己是世界上最悲情的人。

这时的奈绪美不仅在情感上遭受挫折，在工作上也四处碰壁。原来，自从奈绪美婉拒上司的美意后，上司认为她不识抬举，处处刁难她，给她增加工作。没过多久，奈绪美就疲惫不堪。

半年后，奈绪美提出了辞职，跳槽到新的公司。虽然工作没有以前那么多，但是奈绪美总是感到很疲惫。每天刚到公司，奈绪美就觉得很压抑。快到中午的时候，奈绪美就觉得时间过得特别漫长。只有在接近下班的时候，奈绪美才感到人生稍微有那么一点儿值得高兴的事情。

不过，回家后的奈绪美还是高兴不起来。她一头扎在沙发里，总是一动不动地怀念着和横滨在一起的日子。有时候，奈绪美竟然这样呆到天亮，连晚饭也没有吃。这样懒散的情况一直持续了一年。

直到某天，奈绪美的工作伙伴直接指出了奈绪美的毛病，他才发现自己的问题。

刚开始的时候，奈绪美也觉得很奇怪。工作量并没有大幅度地增加、睡眠也非常充足，她却感到越来越疲惫。有一天，奈绪美下班后特地快速吃完晚饭就进入睡眠，结果，睡了12个小时的她，发现第二天上班还是没能重拾以前精力充沛的感觉。为此，奈绪美到医院检查自己的身体状况。可是，医生却告诉她没有什么。

为什么自己总是感到越来越疲惫，为什么自己有时候会莫名地感到心很累，好像要昏厥一样。直到某天，奈绪美邂逅了书架上的一本心理学书籍，才找到自己的疲惫的原因。

通过阅读，奈绪美发现自己总是在不断地“复习”已经结束的恋情，因为不肯原谅对方的背叛，所以内心非常纠结，常常充满了消极的情绪。长此以往，心理的承受能力就越来越差，甚至变得疲惫不堪。内心的疲惫直接导致了个人思维的消极，消极的思维又反作用于身体，使身体也感到疲惫。

当奈绪美发现自己的症结后，她开始疯狂地阅读心理学的书籍，开始自学修复心灵上的创伤，帮助自己走出失恋的阴霾。后来，奈绪美成功地找回自己。同时，她利用心理学的知识帮助了很多跟她有同样困扰的上班族，得到了众人的认可，成为草根心理学家。

奈绪美认为要解决身体上的疲惫感，首先要驱除心灵上的消极情绪。这样的消极情绪很可能包括情感的受挫、工作上的挫折、某次失败的阴影等。这些消极情绪会不断地暗示身体处于一种悲伤的消极情绪里。久而久之，人们就会感到越来越疲惫。相反，如果你为心灵注入积极的情绪，那么短暂的身体疲劳都可以通过休息而得到恢复。

是什么带走了你的生活热情

拿一颗小朋友心爱的糖果放在他面前，在小朋友快接触到糖果的时候抽走糖果。这样的动作重复十次以上，小朋友不是在原地号啕大哭，就是对糖果再也不感兴趣。人们对生活的期望也一样，在同样的地方受挫两次以上，人们就会失去对事物、对生活的热情。

雷蒙和雷莉是两兄妹，两人在一场酒店的火灾里毁掉了容貌。哥哥雷蒙因为不能接受现实，选择了自杀。他临死前给妹妹留下遗书，遗书上写着：“亲爱的妹妹，我将在天堂里等待你的到来。生活对我们来说，已经不存在任何希望。我想亲爱的妹妹你应该比我更加明白，容貌对一个女人的重要性。”

雷莉在接到哥哥的遗书后，泣不成声。她也曾想过结束自己的生命，可是，她认为她的生命不应该选择以这样的方式来结束。她觉得这样做会使自己变得没有任何价值。这个时候的雷莉，对生活还是存在着遐想的。她心想：努力生活的人，上帝总会给予她美丽的回报。

于是，雷莉在身体上的创伤恢复后，很快地投入了保险理赔工作里。在理直气壮地出入保险公司的时候，雷莉发现理赔的事情出乎意料地顺利，这点让雷莉觉得很意外。

不过，雷莉很快就知道了其中的原因。那天，雷莉拿到了火灾的烧伤赔偿款，然后走进了保险公司的厕所里。在厕所里，雷莉听到两名保险女职员的对话。其中，一名女职员好奇地问另外一名职员：“怎么那个叫雷莉的女孩能这么顺利拿到保险赔偿金？”另外一名女孩边洗手，边不屑地说：“因为大家都不想看到她那么丑的样子，所以赶紧解决这件事情。”

听完，雷莉接近崩溃。那位女职员的话就像针头一样一针针扎在她的心上。她站在厕所的镜子前面，盯着镜子里的自己很久很久，然后叹了一口气。那口气，似乎用尽了她全部的力气。

虽然，对自己受损的容貌感到难受，不过雷莉还是继续坚强地生活着。她开始四处找寻工作，结果，生活却再次对她开了一个玩笑。所有雷莉去过的公司都拒绝了她，很多招聘人员甚至在看到雷莉的时候，立即表现出吃惊的样子，然后不到几秒钟就把她赶了出来。经过反复的碰壁，雷莉也开始对自己绝望，对生活也失去了热情。她再也不愿意相信生活。

就这样，雷莉靠着保险赔偿金过日子。很多食物都通过上网订购，自己则再不走出家门。虽然，雷莉也担心保险金花光后的日子该如何生活，但是她实在不想再出去遭受打击了。

这样的情况一直持续了半年。某天，雷莉在电视上突然看到一则报道，这则报道彻底改变了她的后半生。那则报道是讲述英国劳埃德保险公司从拍卖市场上买下一艘船，捐给国家博物馆。这艘船1894年下水，在大西洋上总共经历138次冰山的撞击、116次的触礁和207次巨大暴风雨的袭击，然而它从来没有沉没过。节目结束前，报道员还用一句有趣的话作为结尾，这句话是：这艘饱经沧桑却从不放弃自己的大船让我们明白了，在大海里打滚，没有不带伤的道理。

顿时，这句话把雷莉震住了。从此，雷莉开始在网络上搜寻打字兼职，然后把文本带回家录入，通过网络传输给客户来赚取收入。就这样，雷莉快乐地生活着。因为她的积极心态，使她对生活重新燃起了信心。

半年后，命运再次向雷莉伸出了橄榄枝。那是一个黄昏的午后，雷莉在回家的路上救起了一名自杀的中年男人。在救起男人后，雷莉还细心地照顾他，跟他分享自己的经历。雷莉为了鼓励男人重燃对生活的信心，甚至还提议两人一起去看那艘伤痕累累的船。

在雷莉的鼓励下，男人真的陪着雷莉去看了那艘曾经鼓励她重燃生活信念的船。后来，雷莉在这位男人的帮助下，开起了网络店铺，经营起自己的手工作品。几年后，雷莉还用这笔收入做了整容手术，而这名曾经轻生的男人也成了她的丈夫。

相信很多人都曾经对生活失望过，不同的是，有的人走出了短暂的失望，有的人却因此失去了对生活的热情。

失去生活热情的人多数是遭遇挫折的人。他们或者因为遭遇某次巨大的失败，或者在同个地方跌倒数十次而不再愿意相信生活。事实上，人能否幸福地生活，很大程度取决于人们是否拥有生活的热情。要知道没有生活热情的人，犹如行尸走肉，毫无价值可言，更何况幸福。所以，如果你想让自己活得更加幸福，那么首先你必须找回对生活的热情。其次，你更应该找出自己在同个地方跌倒多次的原因。

要知道前面如果是死路的话，你完全可以往回走，换个风景好好地生活。

抓狂并不能促使事件成功

希腊的哲学家曾经说过一段有趣的话：人们总是潜意识地使用“暴力”来解决问题。当某个问题谈不拢、得不到解决的时候，人们会下意识地提高音量、拍拍桌子，甚至使用更加激烈的暴力。结果，事情往往朝着更加糟糕的方向走去。

安德鲁·琳娜是美国排名第一的黑马广告公司的营销总监，是非常典型的女强人。她为人拼搏、办事效率高，对人、对事要求十分完美，是下属眼里的“可怕上司”。

同一个公司里的人都非常害怕跟琳娜合作。因为琳娜的思维非常缜密，对工作的要求非常高——一个满分的业务单，她会要求下属达到120分的标准。每次跟客户合作之前，琳娜都会要求下属做出一份详细的客户资料分析，这份资料必须包括客户往年的广告投入分析和客户的个人喜好、生活习惯分析等。

每次，琳娜都会对下属提交的资料表示不满意，“然后呢”成了她的口头禅，而她的下属恰恰最害怕听到琳娜这句口头禅。通常琳娜在说这句话的时候，会随着说的次数的增加而相应地提高音量。最后，如果下属还是不能说出满意的答案，琳娜就会抓狂。

在整个公司里，几乎所有的同事都见识过琳娜的抓狂。有好事的同事还做过相关的统计，发现琳娜平均半个小时抓狂一次。其中，最温柔的抓狂是咆哮着要下属重新做策划案，最可怕的抓狂是直接把策划案扔到角落里，甚至把桌面上的东西都扫落在地上。而这样的情形屡屡发生。

不过，琳娜的坏脾气并没有影响到她在公司里的地位。她出色的业务能力总能帮助她创造事业上一次又一次的巅峰，是公司里当之无愧的第一销售女王。所以，琳娜并没打算改变自己，她也并没有觉得自己有哪里不好。相反，她总是觉得身边的人太差劲，他们都没能达到她的标准。

琳娜这样的想法一直持续到某次特别的票选活动。在黑马公司里，每到圣诞节，公司里都会举行一次特别的票选活动并给予特殊的奖励。通常，这些特别的票选活动都比较随性，比如说最幽默的人、最热情的人、最具有表演才能的人。而能获得这些奖项的人都跟工作能力没有关系。自然，琳娜也并不在乎这样的票选活动。

某一年，公司的票选主题是最具有魅力的人，琳娜才稍微关注起票选的结果。不过令她感到沮丧的是，她居然是全公司匿名票选的最后一名，全公司上下竟然只有一人投票给她。

票选结果出来后，大家还纷纷认为那可怜的一票是琳娜自己投的。琳娜很想抓狂，很想咆哮着对那般无聊的家伙说：“那一票不是我自己投给自己的。”不过，琳娜没有这样做，因为高傲的她不想让自己继续丢脸下去。她只能强忍着心中的不悦，假装没事一样继续工作。

不过，事件发生后，琳娜实际上很难做到无动于衷。她实在接受不了完美的自己，居然是大家眼里最没有魅力的人。琳娜也曾问过自己，是不是自己对下属太苛刻的原因，但是，还是没有得到答案。

这样的日子让琳娜过得很不愉快。有人好像发现了琳娜的异样，悄悄地在琳娜的桌上留了一张纸条。纸条的上面写着：亲爱的琳娜，抓狂并不能促使事情变得成功。署名是“投给你选票的人”。

琳娜拿着纸片，愣了很久。这时，她才知道原来是因为轻易抓狂才致使她在别人眼里是一个非常没有魅力的人。同时，她也非常认可纸条上的句子——抓狂并不能让事情变得成功。于是，琳娜决定改掉自己抓狂的坏习惯。就这样，琳娜的笔记本上积累了密密麻麻的小红钩。这时，琳娜抓狂的毛病也渐渐地离她远去。而琳娜也重新被同事们所接受。只是，琳娜还是没能找到那个写纸条给她的同事。

如果你也是像琳娜这样容易抓狂的人，那么不妨学下琳娜，改掉这个小毛病。要知道无论你有多急切，但是抓狂并不能使事情变得成功。相反，如果你被抓狂的情绪牵着鼻子走，那么很可能会使事情变得更加糟糕，这样对你一点儿好处也没有。

生活因多样性而变得有趣

哲学家说：“狭隘者看到了跟自己一样的人，愚者看到了跟自己不一样的人，智者看到了两者。”所以，狭隘者注定活在狭小的空间，获得有限的东西；愚者注定活在痛苦的领域，过着不幸的生活；而智者却活在无限的空间里，获得无限的东西和幸福。

在希腊民间流传着一个有趣的造人故事。某天，天神因为觉得生活无趣而萌生了造人的想法。天神希望通过造人使人间变得更加美丽。这样，他在天上看到的景象就不再是单调的颜色了。

于是，天神拿着泥土捏造出了第一批人。这是天神的第一次作品，所以捏得特别认真、特别仔细，很多细节都照顾到了。泥人造完的时候，天神看着形态完全一致的小泥人，满意地点了点头。接着，他对着泥人吹了一口气，就把泥人放到了人间。

很快地，天神制造出来的第一批泥人就投入了工作。他们日出而作、日落而息，生活得非常有规律。某天，天神乔装来到人间。他非常兴奋，因为终于有人可以倾听他的故事了。于是，天神在路上找到一个小泥人，拦住他，表示想跟他聊天。小泥人很有礼貌地跟天神问好，然后开始倾听天神的故事。于是，天神把他征服恶魔、统一五湖四海的故事都讲了出来。小泥人听后，非常有礼貌地将天神赞美了一番。天神满意地离开了。

第二天，天神再次来到人间。这次，他又拦下一个小泥人，想跟他讲述自己的故事。没想到，小泥人同样非常有礼貌地跟天神问好，在听完天神的故事后又将他赞美了一番。更令天神意外的是，小泥人的赞美措辞跟上一个小泥人一模一样。

天神回到天上后觉得很沮丧。天使发现后，问天神为什么不开心。天神把事情的经过都说了一遍，天使却问：“小泥人很有礼貌还赞美你，你为什么不开心？”天神说：“两个小泥人说得一模一样，我觉得很无趣。”

慢慢地，天神对自己造的第一批小泥人感到厌倦。因为他在天上看到的都是相同的小泥人。这些小泥人做的事情、说的话都一模一样，就连耕种出来的作物也毫无区别。最后，天神愤怒了，实在不想再看到这样无趣的景象了。于是，他把第一批小泥人给毁掉了。

这时，有位天使告诉天神，天际最西边的地方有座天山，天山上的冰雪水集合了天地的灵气，如果将这些冰雪圣水洒在小泥人身上就能使他们拥有灵气和思想了。天神非常高兴，便又造了一批小泥人。这次，天神还是造得特别认真和仔细，小泥人的大小和形态也几乎完全一致。

当天神捏好小泥人后，就想要去寻找天山上的圣水。但是，天神又害怕魔鬼回来吞食他造好的小泥人，便安排一只猫和一只狗来帮助他看好小泥人。临走前，天神反复地叮嘱猫和狗，千万不能让魔鬼吃了小泥人。

天神离开后，魔鬼果然出现了。魔鬼很想吃掉小泥人，可是碍于尽职的猫和凶狠的狗守着而无从下手。后来魔鬼想出了一个好办法——变出了一条鱼和一块骨头来引诱猫和狗。猫和狗嗅到美味的食物，便想偷偷过去吃。

魔鬼成功地引开猫和狗后，就开始吃小泥人。没想到，魔鬼刚吃几口，猫和狗就赶了回来。猫和狗跟魔鬼战斗起来，魔鬼看着占不到便宜，竟然撒了泡尿就气急败坏地离开了。天神回来后看到被破坏的小泥人，责令猫和狗将他们清洗干净，再把圣水洒上去后放到人间。可是，受到玷污的小泥人并不能完全清洗干净。于是，到了人间的小泥人开始变得形态各异：有的四肢健全；有的却带着残疾；有的没沾到魔鬼的尿，所以很善良；有的沾到魔鬼的尿，变得有些邪恶；有的很勤劳；有的却很懒惰……

这时，天神再次

到人间检查造人成果。他找到一个小泥人想跟他聊天，没想到小泥人居然对天神说粗话。猫和狗见到这个情形，心想完蛋了，天神肯定会责备自己的。没想到天神回到天庭后却觉得很快乐。他发现有的人爱听他的故事，有的人不爱听，还对他说粗话，真是可爱极了。于是，这批形态不一、性格各异的人就在地球上存活了下来。这就是希腊的民间传说。事实上，我们的生活也一样，周围存在着性格迥异的人。有的人认可自己，有的人则否定自己。但不管别人对自己的态度如何、做法是否如我们所愿，我们都应该跟天神一样感恩：生活因为多样性而变得有趣。

追求奢华并不等于追求幸福

幸福的人居住在木屋子里，仍然能感到幸福；不幸福的人居住在镀金的屋子里，却感到不幸。这是因为幸福与外界物质无关，它只是一种心灵上的感受。追求奢华的事物，满足的从来都不是自身对幸福感的需求，而是虚荣心。

小野太郎是日本的网络名人，有着一份非常特殊的工作——试睡员。一年四季里，小野太郎都会接收到来自世界各地的酒店试睡邀请。为什么小野太郎会有这样的待遇呢？

原来，小野太郎的工作需要满世界飞，他每到一个国家出差，就会在那个国家的酒店居住下来。出于好玩的心态，小野太郎每到一个酒店，都会把住宿的情况给拍下来，然后上传到网络，并写上一段体验文字。

没想到，小野太郎的文章很快就受到大家的广泛关注。很多网友都表示小野太郎为他们旅游住宿提供了非常棒的建议，也有很多网友表示通过小野太郎的图片，自己好像住过了世界各地的旅馆。就这样，小野太郎在网络上“红”了起来，而经过他评点的酒店的业务量也有了明显的提高。因此，越来越多的酒店争相邀请他去试睡，并承诺给予他丰厚的报酬。就这样，小野太郎成为了名副其实的“试睡员”。

某天，小野太郎突发奇想，在网络上发表了一篇文章，声称自己想寻找到“幸福感最强的酒店”。文章发表后，小野太郎的网络关注度前所未有的高涨。

这时，很多商家看中小野太郎的宣传价值，纷纷向他发出邀请。就这样，小野太郎展开了为期一年的世界之旅。期间，小野太郎居住过很多顶级奢华的大酒店，这些酒店的环境和设备几乎让他十分吃惊。

不过，最让小野太郎难忘的是文莱的帝国酒店。那是全球唯一的一所六星级酒店：酒店里规模宏大、设计奢华又富有艺术感。在酒店里，不但设有高尔夫球场、保龄球馆、美容院，还有装饰奢华的顶级歌剧院。

结束帝国酒店之旅后，小野太郎感叹道：“这真的是帝王般的享受。”小野太郎把酒店里的照片上传到网络后，热情的网友们纷纷投帝国酒店一票，认为它是当之无愧的“幸福感最强的酒店”。不过，小野太郎却没有确定下来。他觉得帝国酒店虽然很美好，但是仍给不了他幸福的感受。相反，帝国酒店的奢华只是带给他如处云端的感觉。但是，那种飘浮的感觉却不踏实。

一年后，小野太郎终于将最幸福的酒店名公布了出来。确切地说，那不是酒店，而是一家小旅馆，旅馆的名字叫“明明小栈”。

名字公布后，绝大多数人都表示不认识这家旅馆。于是，小野太郎揭开了明明小栈的神秘面纱。在看到小野太郎上传的图片后，很多人都表示明明小栈太普通、简直跟家里的环境没有什么两样。

不过，小野太郎却细心地记下自己的感受。他告诉网友，这是一家让他有回家感觉的旅馆。在过去的一年里，他居住过很多奢华的酒店，但是没有一家酒店让他有家的感觉。它们总是在提醒着他，他踩在别人的地盘上，住在陌生的环境里。

可是，明明小栈却给他带来了家的感觉。那是一家规模非常小的旅馆，陈设也非常普通，简直跟普通的家没什么两样。唯一值得欣慰的地方是旅馆里非常干净，几乎一尘不染。

小野太郎刚到小栈里的时候，觉得非常不习惯。因为小栈里没有任何一件一次性的东西。为此，他还跟旅馆的老板发过抱怨：没有拖鞋、没有牙刷、没有牙膏，也没有毛巾。没想到，老板却问小野太郎：“这些东西，你都没带吗？”顿时，小野太郎窘了起来，支支吾吾地回答自己有携带这些物品，但是他认为旅馆有义务提供。

没想到，旅馆的老板却对他说：“年轻人，在家里你会使用一次性的东西吗？”顿时，小野太郎哑口无言。他回到房间里反复思索老板的话，体会到另外一种感觉，那是一种非常温馨的感觉。

后来，细心的小野太郎还发现，在这家小旅馆里，没有发现任何提示性、告示性的东西……在那里，小野太郎完全有回到家里的感觉，感到前所未有的放松，顿时萌生出幸福的感觉。所以，他认为像家一样的“明明小栈”能让他感到强烈的幸福感。

在生活里，我们也常常陷入同样的误区，认为只有拥有高档的居住环境、高级的汽车、昂贵的皮包……才能拥有幸福。事实上，幸福与否，完全跟这些物品无关，而是在于自己的心态。心态好的人，拥有什么都会觉得幸福。相反，心态糟糕的人，对欲望永远没有底线，自然不会感到幸福。