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为啥你活得那么焦虑?给你四个锦囊妙计,反正是只聚焦下一步,悲伤难 过是因为我们总是活在上一步的问题,上一步怎么这么糟糕?多想下一步该如何 解决,无论发生任何突发事件的记住六字真言,先解决后总结,不要先去跟别人 争,先把眼前的事解决完?再回头复盘总...
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