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听书 - 纠正错误认知,获得自由生活
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《破圈开悟手册》纠正错误认知,获得自由生活 1/1
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在核心信念阶段的工作任务之一,就是要去纠正对于早期童年经历的认知歪曲,正确地理解他人的期望和评价,正确地进行社会比较,正确地认知创伤事件,避免从负面角度看待这一切。电视剧《金婚》里面有这样一个片段,女儿南方即将离家读书,行前与妈妈发生了激烈...

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