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这季前言把断念和压念的区别讲一下古德基本都提倡断念而反对压念有的戒友会把断念和压念混为一谈其实断念和压念是有明显区别的压念是想着不要起念要压住念头不让念头起来有一种主观压制的想法这种压念如石头压草一般而断念则是念头尽管起来一起就断所谓不怕念...
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