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听书 - 第7季:戒色三阶段以及熬夜久坐的深入分析
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《戒为良药》第7季:戒色三阶段以及熬夜久坐的深入分析 1/1
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在进入第7季正文之前,先把遗精问题再谈一下,前面第3季我写了一篇文章向大家推荐八段锦里的固肾功,很多戒友都做了这个动作,我得到的反馈有两种:一种是做了没多大效果,另一种则是做了以后效果非常好,不少人已经突破了最大不遗精天数,有人是20天还没遗精...

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